Cauzele insomniei Somnifere fara reteta.

Cauzele insomniei

(Mai jos, somnifere fara reteta)

Tulburările de somn sunt una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă medicul. Se estimează că o treime dintre adulţi au experimentat o astfel de tulburare ocazional sau în mod constant. Insomnia ar putea fi definită ca o tulburare a instalării sau menţinerii somnului; senzaţia de somn insuficient, de somn neodihnitor. Poate reprezenta o problemă temporară sau de durată.

Cauzele care duc la insomnie

Poate fi vorba de o boală, o cauză fizică, cum ar fi virozele,  alteori anxietatea, grijile, depresiile.

Dar şi persoanele sănătoase care duc o viaţă sedentară, care lucrează în spaţii închise, care au activităţi ce le solicită foarte mult intelectual şi care fac puţină mişcare. Stresurile psihice şi emoţionale, pierderea unei persoane dragi, atmosfera tensionată, conflictuală, de acasă sau de la locul de muncă.

O altă cauză ar fi apelarea la stimulente de genul: cafea, ceai negru, coca cola. Cofeina care este un stimulent al sistemului nervos central reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei.

De ce  medicamentele pentru somn nu rezolva problema insomniilor

În timpul somnului normal organismul trece în mod repetat şi alternativ, prin 2 perioade de somn: Somnul profund şi somnul superficial. Somnul superficial se mai numeşte şi somn paradoxal, deoarece deşi este superficial, deşi în această fază se formează visele, este tipul de somn cel mai odihnitor deoarece permite descărcarea naturală a presiunilor şi tensiunilor acumulate în timpul zilei. Somnul produs de medicamente deşi produce o stare binevenită de inconştienţă, suprimă această fază de somn superficial sau paradoxal. Şi deşi oamenii dorm buştean nu se simt suficienţi de proaspeţi şi de energici în ziua următoare.

De ce odihna şi somnul sunt atât de importante

Somnul din timpul nopţii dă organismului răgazul să se refacă. În timpul somnului au loc:

-refacerea rezervelor energetice

-înlăturarea rezidurilor şi toxinelor din organism

-vindecarea rănilor, infecţiilor şi a altor asalturi de acest fel asupra organismului

-refacerea şi întărirea sistemul imunitar şi astfel contribuie la creşterea rezistenţei la îmbolnăvire

Odihna adecvată ajută la prelungirea duratei vieţii

De câte ore de somn avem nevoie

Potrivit unor studii referitoare la deprinderile sănătoase şi la stilul de viaţă s-a constatat că persoanele care dorm regulat 7-8 ore de somn pe noapte au un indice de mortalitate mai scăzut decât cei care dorm fie mai puţin de 7 ore, fie mai mult de 8 ore pe noapte. Deci echilibrul şi moderaţia sunt cele mai importante.

Cum am putea să dormim mai bine fără a fi nevoiţi să recurgem la somnifere

Ar fi câteva sugestii:

-La cei care lucrează o muncă sedentară o plimbare zilnică sau exerciţiu fizic de cel puţin 30 minute ajută la combaterea depresiei şi a tensiunii nervoase.

-Este bine să adoptăm un program regulat de culcare şi sculare, de servire a meselor şi de practicare a exerciţiului fizic. Organismul funcţionează mai bine în condiţiile respectării principilului regularităţii.

-Servirea ultimei mese să fie la cel puţin 4 ore înainte de culcare. Să-i permitem şi stomacului să se odihnească , acest lucru asigură un somn mai bun.

-O baie călduţă

Să nu uităm însă, că pacea sufletului,  este cea care ne garantează cel mai bun somn, dar această pace nu se vinde în tablete. Emoţiile negative ( frica, supărarea, invidia, ranchiuna, duşmănia), apoi imoralitatea, viaţa dezordonată, ignoranţa, gândirea nesănătoasă şi viaţa îndoielnică sunt cauzatoare a peste 50% dintre  bolile noastre, printre care şi insomnia. Acceptarea sinceră a principiilor şi învăţăturilor Domnului Cristos în ceea ce priveşte realizarea păcii şi bucuriei sufleteşti, realizarea gândirii altruiste şi a vieţii curate ar şterge deodată mai mult de jumătate din bolile, grijurile şi dificultăţile rasei umane  şi ne-ar ajuta pe toţi să dormim un somn sănătos.

Somnifere fara reteta

În caz de insomnii mai rebele şi de durată, dacă nu obtineţi rezultate prin schimbari în obiceiuri şi în  stilul de viaţă  puteţi apela şi la somnifere. Este recomandat să se inceapă cu somnifere mai puţin agresive pentru sistemul nervos. Feriţi-vă pe cât puteţi de benzodiazepine. Ele se dau oricum numai cu reţetă specială, dar  folosite mai mult de 3 luni pot cauza probleme ale creierului  Următoarele somnifere le puteti cumpara de la farmacii fără reţetă. Iată mai jos câteva dintre aceste somnifere fara reteta sau somnifere fara prescriptie medicala:

1.SEDATIF PC (homeopat) Indicatii: Stări de anxietate şi de emotivitate, iritabilititate; Tulburări de somn, in special la pacienţii surmenaţi, copii agitaţi şi persoane vârstnice. Datorita compozitiei sale homeopatice se poate administra atat copiilor cat si adultilor. Nu prezinta efecte secundare, nu influenteaza vigilenta, deci se poate folosi si de catre conducatorii auto.

2.VALERIANA capsule. (Valeriana officinalis). Are efect sedativ, antistres si anxiolitic. Ea este cunoscuta pentru obtinerea unui somn linistit si odihnitor si reduce starea anxioasa.

Ne fereste de visele urate.

Administrare: 3 x 1 capsula pe zi pentru efect anxiolitic si antistres. Pentru efect somnifer 1 capsula seara la culcare

Extract de radacina de valeriana (Valeriana Oficinalis standardizata 6% acid valerinic),

3.MELATONINA (complex cu extract de valeriana)

Indicatii: Reglarea ritmului somn-veghe; in insomnii rebele, insomnii prin schimbarea fusului orar (calatorii cu avionul), oboseala cumulativa, stari depresive tranzitorii, indispozitii pasagere.

Mod de administrare: Adulti: seara, o capsula cu aproximativ 30 de minute inainte de culcare.

Are in compozitie:

Melatonina pura-300mcg, extract de valeriana 130mcg,  vitamina B6 5 mg, ulei de soia 364 mg,  oxid de magneziu 350 mg, carbonat de calciu 250 mg, lecitina 30 mg, calciu glicerofpsfat 2 mg, magneziu citrat 2 mg, pudra de hamei 2 mg, extract de musetel 2 mg,  extract de Kava Kava 2 mg,  ulei de lamaie 2 mg, pudra floare deportocal 2 mg,  extract de Passiflora 2 mg, pudra de mac de California

DESPRE MELATONINA: Melatonina, principiu activ natural secretat de glanda pineala, este un inductor natural al somnului, imbunatatind calitatea lui, fara efecte neplacute la trezire. Regleaza ritmul circadian si prin el intreg organismul, fapt pentru care este numita si „ceasul corpului”. Melatonina, fiind si un puternic imunostimulant si antioxidant, protejeaza organismul impotriva stresului, a noxelor externe; previne cancerul, infarctul miocardic, accidentele vasculare cerebrale. Opreste evolutia bolilor degenerative, amelioreaza depresiile si indispozitiile pasagere. Asocierea melatoninei cu extractul de valeriana si celelalte componente naturale cu actiune sinergica asigura efect maxim, utilizand doza minima. Pyridoxina (vitamina B6) asigura o buna functionare a sistemului nervos.

4.BIEN DORMIR Produce relaxarea necesara instalarii somnului si imbunatateste calitatea acestuia.

Contine urmatoarele incrediente active, naturale: 75 mg extract de Passiflora (conţine 3,5% flavone exprimate în vitexină), 50 mg extract de Muşeţel (conţine 0,3% apigenol), 10 mg extract de Busuioc, 10 mg extract de Tei /capsulă.

Mai exista doua forme de BIEN DORMIR cu efect petentat prin MELATONINA si VALERIANA

5.BIEN DORMIR plus MELATONINA

6.BIEN DORMIR plus VALERIANA

7.IMOVANE. Acest somnifer necesita reteta, dar una simpla. Este un hipnotic cu actiune rapida; are efecte hipnotice, sedative, anxiolitice, miorelaxante; actioneaza asupra diversilor parametri ai somnului prelungindu-i durata si imbunatatindu-i calitatea; reduce numarul trezirilor nocturne si a celor precoce. Doza este de 1 comprimat seara la culcare.

DORMOLIN si DORMOLIN FORTE ajuta la ameliorarea somnului in mod natural. Este indicat pentru cei care sunt stresati, au probleme cu somnul si implicit anxietatea. Este o alternativa naturala pentru a scapa de insomnie, mai ales daca nu vreti sa apelati la alte medicamente care dau dependenta.

Dormolin Forte este indicat in caz de :

– tulburari de somn(insomnie, agitatie);
– anxietate;
– fobii;
– agresivitate;
– oboseala;
– depresie.

Contine Extracte de Nardostachys Jatamansi, Convolvulus Pluricaulis, Withania Somnifera, Rauwolfia Serpentina si excipienti.

Mod de administrare: Oral: 1-2 capsule, de 2 ori pe zi cu un pahar de apa.

Pret Dromolin Forte. 30 de capsule in jur de 20 de lei.

9.NOCTAFIX, pentru somn usor

Este un sedativ si somnifer natural care contine: Valeriana, Hamei, Floarea pasiunii, Sunatoare, Roinita, Musetel

Indicatii:

-stres prelungit

-tulburari de somn

-oboseala

stari de indispozitie

Mode de administrare: Seara cu 30 minute inainte de culcare. Dupa administrare se recomanda repaus la pat.

Imagine de ds_30 de la Pixabay

Luisella Planeta Leoni de la Pixabay

Frumusetea ridurilor. Fara operatii estetice!

 

Mă întreb de ce femeile doresc să-şi îndepărteze ridurile.

Pentru că ridurile apar la o etapă a vieţii când este normal, ba chiar frumos să le vedem acolo. Ridurile arată că ai trăit, ai simţit, ai iubit, ai visat, ai dăruit, ai sperat. O lume plină de simţire şi de sentimente se descifrează în caligrafia ridurilor. Faţa unei femei care a trăit viaţa cu calm, cu înţelegere pentru semenii săi, care a fost bună şi lipsită de egoism se menţine frumoasă chiar şi atunci când apar ridurile.

Decât intervenţii estetice mai bine prevenirea ridurilor

Este adevărat că la unele femei ridurile apar prematur. Iată care sunt principalii factori:

Fumatul. O femeie fumătoare nu va avea o faţă frumoasă, nici o voce frumoasă, nici dinţi frumoşi. Nicotina impregnează inestetic faţa, înegreşte dinţii, îngroaşă vocea. Opreraţiile estetice pot întinde faţa, pot albi dinţii dar naturaleţa nu mai poate fi redată cu nimic.

Supărările şi neacceptarea realităţilor vieţii, învinuirea celorlalţii pentru nereuşitele proprii, invidia, egoismul, vor brăzda pe feţele femeilor nemulţumite făgaşuri premature, faţa lor îşi va pierde bunătatea, ridurile nu vor mai fi frumoase.

Contează ce mâncăm şi cât mâncăm. O hrană simplă bazată pe vegetale, cu carne puţină şi slabă, cu ceva lactate, bine hidratată prin consum suficient de apă, va întârzia apariţia ridurilor. Carnea bogată în grăsimi, mezelurile, sucurile, produsele de patiserie, sosurile, condimentele în exces şi alte alimete hipercalorice au următorul efect: La început te îngraşi, faţa este întinsă şi nu se văd ridurile. Spui că este O.K. Dar apoi apare faţa buhăită, faţa nesănătoasă, pungi sub ochi şi alte semne inestetice.

Bunătatea. Bunătatea oferă farmec unei femei. Faţa de porţelan, bine întreţinută şi perfectă nu este neapărat frumoasă dacă nu este şi o faţă bună. Farmecul adevărat vine din interior, din acea scânteie lăuntrică de bunătate şi înţelegere care dă viaţă şi lumină feţei.

O faţă estetică şi rea produce indispoziţie celorlalţi. Şi cui îi foloseşte această frumuseţe?

Mişcarea în aer liber. Este nevoie de exerciţiu şi mişcare în aer liber pentru buna oxigenare a pielii şi a organismului în general. Lipsa de oxigen, petrecerea timpului în spaţii închise, îmbâcsite de fum îmbătrâneşte prematur.

Soarele. Există moda bronzării, a înnegririi voite a tenului. Eu cred că este o prostie să-ţi înnegreşti voit tenul pentru că este ştiut că o faţă ţinută direct în soare îmbătrâneşte mai repede. Ţărăncile, care erau nevoite să stea în soare, purtau pălării cu boruri largi, dar tinerele emancipate de azi îşi expun faţa excesiv la soare fără a fi obligate să facă acest lucru. Pe lîngă riduri premature există şi pericolul cancerelor de piele care au crescut în mod îngrijorător în ultimii 10 ani. Pentru a căpăta o culoare frumoasă şi sănătoasă a pielii este suficient ca în timpul verii să umbli pe jos, îmbrăcată lejer. Atenţie: Cremele antisolare indiferent de concentraţie protejează foarte puţin.

Somnul. Fără somn suficient nu poţi să îţi păstrezi o faţă frumoasă. Petrecerile de noapte, risipa timpului în faţa TV sau pe Interenet,  ne afectează sănătatea şi tenul. Este nevoie de 7-8 ore de somn cel puţin în fiecare noapte.

Vedetele nu sunt modelul cel mai bun

Tinerele doresc să arate ca şi cutare sau cutare vedetă, cu faţa confecţionată artificial, cu zâmbet studiat şi regizat, crezând că aşa vor fi mai fericite. Eu le-aş avertiza că majoritatea dintre acele vedete nu sunt fericite. Dacă ar ştii viaţa lor, cu meschinăria competiţiilor dintre ele, cu intrigile, înşelăciunile, adulterul, divorţurile, cu copiii lor dezorientaţi, cu temerile de a fi înlocuite în orice moment de pe soclul lor, ar înceta să le mai admire.

Visul tinerelor ar trebui să fie acela de a ajunge femei bune, iubitoare şi cinstite, pline de înţelepciune, femei, care dincolo de 40-50 de ani să aibă feţe naturale, cu ridurile abia vizibile de sub farmecul bunătăţii lor, al sacrificiului pentru cei iubiţi. Nimic nu este mai minunat decât să ajungi soţie bună şi o mamă iubitoare.

Imagine preluata de pe http://www.deviantart.com/

De unde izvoraste antisemitismul?

DE UNDE IZVORĂŞTE ANTISEMITISMUL?

De-a lungul secolelor Israelul a suferit mult şi suferinţa lui nu a luat sfârşit! Popor cu o istorie tulburătoare, este singura oază de democraţie într-un Orient Mijlociu agresiv, cu ţări dominate de dictatura islamică care îndeamnă la ură şi intolerantă faţă de creştini, care dispreţuieşte femeia, care săvârşeşte atâtea acte de teroare şi cruzime. Israelul este mereu terorizat şi atacat de ţările islamice din jur. Şi cu toate acestea Duhul anticreştin şi anticristic care bantuie în ţările Europei şi Americii face ca multe state occidentale să ţină partea duşmanilor şi să condamne Israelul.

Israel este un  popor însoţit în egală măsură de binecuvântare şi blestem. Mic ca număr are ca patrie “Ţara făgăduinţei” dar a rămas totuşi secole  în şir fără o patrie, are  oameni înzestraţi cu harul succesului, deoarece ceva special în fiinţa lor îi deosebeşte de celelalte popoare. Inteligenţa, hărnicia şi geniul lor i-a ajutat să transforme deşertul într-o oază după ce s-au reîntrors în ţara lor.

De ce acest popor a fost atât de hătuit, atât  de duşmănit? Pentru inteligenţa lui, pentru oamenii de geniu pe care i-a avut, pentru numărul disproporţionat de premii Nobel pe care le-a obţinut sau pentru ceea ce ar fi putut face pentru omenire şi nu au făcut? Cred că este duşmănit pentru toate acestea la un loc, dar originea urii împotriva lor vine de la Satana.

Israel a fost poporul ales pentru a aduce lumii lumina adevărului despre Adevăratul Dumnezeu. Supuşi păcatului ca oricare fiinţă omenească ei au abdicat de la menirea lor. Dar ei rămân în continuare poporul ales, locurile în care ei trăiesc sunt locurile sfinte, în acele locuri şi în poporul evreu  a venit Isus, Mântuitorul lumii.

Creştinul adevărat îi iubeşte pe evrei. Cine îi iubeşte şi îi binecuvintează pe ei va fi binecuvântat de Domnul.

Veniţi să fim alături de poporul evreu, să ne rugăm pentru ei! Au suferit mult şi suferinţa lor nu s-a sfârşit. A fost inchiziţia, cruciadele şi antisemitismul german… Dar va mai fi o ultimă încercare. La vremea Apocalipsei toate popoarele se vor aduna împotriva lor. După o perioadă scurtă de suferinţă însă,  ramăşiţa evreiască se va întoarce şi va recunoaşte pe Domnul Isus Hristos ca pe Mesia şi răscumpărătorul lor. Şi atunci vor fi din nou în Harul Domnului, răscumpăraţi şi iubiţi de El. Vremea Apocalipsei este foarte aproape şi acest lucru ni-l confirmă faptul că în tot mai multe naţiuni se manifesta la scară mare acţiuni antisemite.

Dar noi să îi iubim pe evrei! Antisemitismul vine de la Satana!

Înrobirea medicului de familie

Înrobirea medicului de familie

Medicul de familie din Romania este astăzi împiedicat în a-şi exercita profesia. Guvernanţii l-au înrobit tot mai mult prin activităţi colaterale actului medical propriu zis, au crescut cheltuielile cabinetului impunând o formularistică costisitoare, cu obligaţia de a o cumpăra de la cei desemnaţi de guvern, au permis diveşilor terţi să ne impună noi şi noi taxe, care reprezintă o mare povară pentru cabinete.  Prin noul Contract Cadru guvernanţii doresc desfinţarea medicinei de familie, datorită normelor aberante ale acestuia. Aceste Norme fac ca o activitate medicală destinată rezolvării a 80% din problemele de sănătate ale comunităţii să nu mai poată să existe.

Totul s-a petrecut treptat. Încet, încet, medicii de familie s-au trezit înhăţaţi în nebunia unor solicitări şi tracasări psihice excesive, colaterale muncii propriu zise. Pe nesimţite, asemenea unui mic bulgăr de zăpadă ce declanşează o avalanşă, poverile puse pe medicul de familie au crescut treptat până au ajuns să îl sufoce.

Fără să primim vreo înlesnire, vreun sprijin (cu excepţia laptop-urilor) din partea statului, au inceput să ni se ceară tot mai multe, mai complicate şi mai scumpe documente, formulare, registre şi alte înscrisuri. Iar acum avem în spate o masă uriaşă de solicitări sub care unii abia mai respiră. Mă gândeam până unde mai poate fi încărcată mintea medicul de familie. Şi totuşi guvernanţii  doresc să îl înroleze într-o activitate obligatorie de operator de date de natura informatică  legate de cardul de sănătate al pacienţilor şi în plus să îl oblige la o activitate non stop de asigurarea permanenţei.

Pur şi simplu medicul de familie nu mai are timp pentru pacienţi. Menirea medicului de familie este să asigure în primul rând prevenirea bolilor, a celor cronice în mod special. Este inuman şi în acelaşi timp dăunător pentru bolnavi, să îl obligi pe medicul de familie să lucreze ca pe bandă rulantă, cu atenţia împărţită între pacient şi multitudinea de înscrisuri ce le are de făcut în fişe, în câteva feluri de registre, în computer, în formulare pentru gravide, în câteva de feluri de reţete la acelaşi bolnav, în câteva feluri de bilete de trimitere. În plus limitarea numărului de consultaţii la 20 pe zi şi un buget orientativ (plafon la medic) nu face decât să-i afecteze şi mai mult pe pacient şi pe medic.

Suntem nevoiţi să lucrăm sub o presiune colosală. An de an Casa Naţională şi-a înmulţit  ameninţările şi numărul de sancţiuni în ceea ce-i priveşte pe medicii de familie. Adică ţi se iau sume mari de bani dacă nu ai bifat o căsuţă pe reţetă sau pe concediu medical, dacă greşeşti o listă, un cod, dacă un asigurat nu şi-a reînoit dovada de asigurat. Calitatea actului medical, timpul acordat bolnavului  nu contează, ci doar să fie completate toate rubricile şi respectată birocraţia.

Ni se cere o uriaşă muncă de justificare, de înscrisuri, de documente, de dări de seamă, menite a fi puse la dispoziţia celor pentru care prestăm servicii sau la cei ce încasează taxele. Apar noi şi noi formulare de lucru care le modifică neîncetat pe cele vechi. Cele două formulare simple, Reţeta şi Biletul de trimitere s-au multiplicat în  10 feluri de formulare.

Avem reţete pentru:

-boală obişnuită

-bolnavi cu pensie 0-700 lei

-psihotrope compensate

-psihotrope necompensate

-diabet

-cancer

-gratuitate pe boli cronice

Avem bilete de trimitere:

-simple

-pentru laborator

-pentru consult clinc

Multiplicarea tipurilor de reţete cauzează o mulţime de probleme:

-Muncă şi bani în plus prin prescrierea la un singur bolnav a câte 2-5 reţete. O singură reţetă cu mai multe coloane sau rubrici ar face acelaşi lucru, iar medicul de familie ar fi scutit de bani şi timp risipit.

-Reţeta 0-700 face discriminare între pensionari şi alte persoane cu venit mic. Cel cu 750 lei pensie va plăti mai mult pe medicamete, va plăti asigurarea medicală şi în final va fi mult mai sărac ( dacă mai poţi face comparaţie între sărăci) decât cel cu 700 lei. În plus sunt şi salarii foarte mici (sub 700 sau la limită) în familii care au de întreţinut copii.

-Obligaţia de a cumpăra de la un singur furnizor aceste formulare i-a dat acestuia posibilitatea de a creşte taxa de 2 lei, cât era la început topul de reţete, la 9,50 lei.

Munca colaterală actului medical continuă cu:

-Căutarea şi studierea listelor  de medicamente atât de schimbătoare, a protocoalelor şi a ghidurilor legate de medicamnete; informarea despre legi şi ordonanţe ce modifică modul în care ai lucrat până ieri.

-Eşti asaltat apoi de inspectorate: protectia consumatorilor, protectia mediului, direcţia sanitară, direcţia socială, medicina muncii, paza contra incendiilor, poliţia comunitară.

-Eşti asaltat de firme de asigurări în care ţi se spune că eşti obligat să te asiguri pentru clădire, pentru firmă, pentru foc,  pentru cutremur,  pentru hoţi, pentru malpraxis.

-Ai de mers pentru făcut plăţi: la finaţe, la Casa de asigurări de sănătate, la Casa de pensii, la proprietarul spaţiului de cabinet, la cei ce-ţi verifică aparatura medicală, la cei ce-ţi duc deşeurile biologice, la curent, gaz, apă, telefon, colegiul medicilor.

-Te asaltează reprezentanţii medicali.

-Te sună băncile pentru creditul făcut pe cabinet.

-Ai de făcut adeverinţe, avize epidemilogice, scrisori medicale pentru handicapaţi, controale epidemilogice în şcoli şi alte activităţi în afara consultaţilor.

-Te sună organele de control.

Iar acum când medicii de familie doresc să protesteze şi să ceară dreptul la normalitate, guvernanţii au început o aprigă campanie de dezinformare, de atacuri la adresa medicilor de familie, sugerând că noi nu dorim altceva decât mai mulţi bani.

Revendicările noastre sunt acelea de a ni se permite să ne facem profesia.  Dorim debirocratizarea, mai puţine registre şi înscrisuri, simplificarea reţetei compensate (un singur formular). În condiţiile în care an de an apar noi taxe care împovorează cabinetul, evident că cerem un buget care să ne permită funcţionarea.

Specificăm că în mod rău intenţionat, pentru a instiga populaţia împotriva noastră, s-a mediatizat cum că venitul cabinetului ar fi tot una cu venitul medicului. Dar din acest venit doar o mică parte revine medicului pentru că: plătim salarii pentru asistente, contabilă, femeie de serviciu, cheltuielile cu întreţinerea, deplasări la domiciliu, dezinfecţia, sterilizarea, eliminarea deşeurilor patologice, metrologie şi alte multe taxe, plătim toată formularistica stufoasă a cărui preţ CNAS îl creşte de la o lună la alta.

Pacienţii noştri ar trebui să ştie că Medicina de familie din Romania are cel mai mic procent din Fondurile Naţionale de Asigurări de Sănătate colectate de la populaţie, comparativ cu alte ţări europene. Deşi la început, în 1999 s-a pornit bine şi medicinei de familie îi revenea  aproximativ 15 % din acest fond, s-a ajuns la momentul actual la 5, 5%

În aceste condiţii rugăm pacienţii să înţeleagă că doar imposibilitatea de funcţionare în condiţiile impuse de Ministerul Sănătăţii şi Casa Naţională de Asigurări de Sănătate ne determină  ca de la 1 aprilie 2011 să funţionăm fără contract cu Casa de Asigurări.

Răsfaţă-mă astăzi cu flori!

Nu trebuie să existe un motiv pentru a dărui flori

Aştepţi un motiv să dăruieşti flori? Nu-l mai aştepta! Dăruieşte flori fără motiv, doar aşa pentru că iubeşti sau pentru că îţi pasă de cineva. Poţi face acest gest în orice zi. Este aşa de uşor. Există flori pentru oricine, există flori pentru toate anotimpurile, de la superbi trandafiri până la suavii ghiocei. Există flori pretutindeni: nostalgicele flori de câmp sau de pădure, florile de sezon din pieţe, florile pretenţioase din florării. Este atât de uşor de procurat o floare, un buchet sau un bucheţel. Şi totuşi gestul de a dărui flori  nu se face atât de des precum ar trebui. Oamenii preferă să îl amâne  pentru anume ocazii uitând că atunci atunci el îşi pierde din semnificaţie.

De ce nu ai dărui o floare femei sau fetei pe care o iubeşti chiar astăzi, când nu eşti obligat de o dată calendaristică? Astăzi când gestul nu va însemna altceva decât că o iubeşti, că o preţuieşti?

Florile de 8 martie! Doamne, ce înghesuială pentru ele în florării. Nu spun că nu mă bucur de ele, dar sunt  de obicei flori de circumstanţă, dărite din politeţe sau pentru că aşa se obişnuieşte în această zi.

În schimb un bucheţel de lăcrimioare adus de cineva care şi-a amintit cât de mult îmi place parfumul acestor delicate flori mi-a înseninat ziua şi m-a făcu să zâmbesc cu recunoştinţă.

Când florile sunt date prea târziu

Dăruieşte  flori soţiei, prietenei, ficei, mamei atâta timp cât poate să se bucure de ele. Nu aştepta ocazii. Dă-i flori chiar astăzi şi apoi regulat din când în când. Sunt soţi care au amânat an de an gestul acesta de generozitate şi tandreţe şi apoi brusc şi neaşteptat soţiile i-au părăsit prin trecerea în nefiinţă. Şi atunci mormântul s-a umplut de flori, de mai multe flori decât acestea au primit întreaga lor viaţă. De lacrimi şi flori. Ce trist! Frumuseţea, parfumul şi gingăşia florilor nu mai pot fi simţite acolo jos, în adânc. Dar cât de mult le-ar fi bucurat pe aceste femei mesajul florilor cât timp au fost în viaţă.

Evadează din rutină, din obişnuinţă şi nu aştepta o dată anume, o aniversare, o internare în spital sau imprevizibila moarte, pentru a dărui acel buchet de flori albe, superbe şi încântătoare, fiinţei iubite. Dăruieşte-i-le astăzi!

Când florile vin prea târziu

Buchetul acela de flori, ce-ai vrea într-o zi

Să mi-l pui pe mormânt,

Oferămi-l azi.

Fă-mă astăzi să simt

Parfumul acestui gest de tandreţe.

Oferă-mi azi flori, cât nu-i prea târziu

Să le miros, să le văd, să le simt,

Să mă bucur de-a lor frumuseţe.

Am nevoie de flori, uneori

Cât mai sunt călător pe pământ.

Presară-mi viaţa cu flori, uneori,

Nu după, ci înainte de a fi în mormânt

Nu aştepta ocazii ce greu se ivesc

Ci dă-mi flori acum

Când ele nu spun

Decât: Te iubesc!

Am nevoie de flori, uneori.

Nu spune: E-un fleac

Sau că eşti prea grăbit

A da flori e un gest preţuit

Am nevoie de flori, uneori,

La fel ca de zâmbet şi de îmbrăţişare

Dacă ai şti cât de mult

Poţi să-mi spui printr-o floare.

Mormane de flori se pun pe mormânt prea târziu

Dar cui îi mai pasă, în adânc e tăcere

Dar la sufletul viu, ce risipă de zâmbet ar fi smuls

Toate aceste flori efemere.

Scrisă în 01 noiembrie 2008 de Maria Goron