Mii de oameni au renuntat la ochelari cu aceasta metoda!

Fiecare dintre noi stim ca atunci cand nu folosim un anumit muschi prea mult timp, acesta devine mai slab.

De exemplu, atunci cand cineva se raneste la picior si foloseste scaunul cu rotile pentru o perioada mai lunga de timp, piciorul sau va deveni din ce in ce mai slabit. Acelasi proces are loc si in cazul muschilor globului ocular.

In cazul in care porti ochelari si nu practici exercitii pentru ochi, vederea ta va slabi treptat din ce in ce mai mult. Muschii ochilor necesita exercitii ca orice alt muschi al corpului tau.

In procesul de vindecare a vederii, va trebui sa urmezi mai multe reguli:

#1. Va trebui sa eviti presiunea la nivelul ochilor si se recomanda sa-ti odihnesti ochii timp de cateva minute la fiecare 2-3 ore.

#2. Este necesar sa pui in aplicare rutina de gimnastica oculara, care contine 16 exercitii – urmeaza liniile cu ochii tai.

01

#3. Pune in aplicare masajul punctelor specifice.

02

Aplica o presiune usoara in punctele specifice cu varful degetului aratator.

#4. Este necesar sa privesti in departare atunci cand te plimbi pe afara.

#5. Bea suc de morcovi cu cateva picaturi de ulei de masline in mod constant.

#6. Clateste-ti ochii cu apa calduta.

#7. Nu utiliza PC, laptop-ul, telefonul sau televizorul cu cel putin 2 ore inainte de a merge la culcare.

http://www.e-dimineata.ro/

Anunțuri

Copiii amish nu au autism. Ei nu se vaccinează. O posibilă legătură?

Copiii amish nu experimentează autismul sau alte probleme de învățare care sunt ciuma societăţii noastre tehnologizate. IMG_4435

Cumunitaţile medicale sunt confuze în a gasi o explicaţie. Amish trăiesc într-o societate creştină care respectă vechile idealuri paşnice de viaţă şi de muncă, refuzând agresivitatea stilului contemporan de viaţă şi a excesului tehnologic. Dieta lor constă din produse organice proaspete, cultivate local și, bineînțeles, nu urmează rutina de vaccinare stabilită de stat. Spre disperarea mainstream media și a autorităţilor medicale, acest lucru a avut ca rezultat un popor sanatos, lipsit de toate bolile noastre cronice. Bolile de inima, cancerul, diabetul sunt practic inexistente în satele Amish. La fel de inexistente sunt medicamentele moderne, obţinute prin inginerie chimică, alimentele modificate genetic şi bineînțeles, vaccinurile. Cum se face ca cei care trăiesc fără „minunile” medicinii moderne sunt mai sănătoși? Adevărul despre sănătate şi medicină și felul în care ambele se refletă în viaţa oamenilor Amish devine stânjenitor şi ruşinos pentru anumiţi oameni puternici.

 

Au fost 3 (da trei) cazuri verificate de autism în populaţia Amish și cel puțin două dintre cazuri au fost printre copiii  vaccinați. Nu sunt disponibile informații pentru al treilea caz. Corelația strânsă dintre vaccinări și autism este absolut de netăgăduit, cu excepția cazului în care lucrați pentru industria medicală, guvern sau mass-media. Apărătorii medicinii occidentale spun că Amish au, evident, o genă super-specială care îi face imuni la autism. Cu alte cuvinte autismul este un anumit tip de eșec genetic (adică vina lui Dumnezeu), care atacă creierul la cei care nu au afilierea religioasă a Amish. Ne așteptăm, ca pe viitor într-un mod similar să apară o teorie cu extraterestrii care atacă pe cei care cred într-un Creator. Aceasta este ştiinţa F.D.A. și A.M.A. în toată strălucirea sa. Susținătorii vaccinului sunt dispuși să îmbrățișeze chiar şi o explicație ridicolă, atât timp cât nu trebuie să recunoască că industria lor de vaccinări este cauza bolii cronice, lăsând cu diverse forme autism 1 din 100 de copii.

 

Atât timp cât Amish sunt pur și simplu lăsați în pace , liberi să trăiască fără toxinele chimice găsite în medicamente si alimentele noastre , ei nu sunt afectaţi de boli , dizabilități,  autism sau tulburări de învățare. Copiii amish sunt categoric mai inteligenţi , exceptând anumite dificultăţi de scriere cand ajung la colegiu , explicabile prin faptul că engleza nu este limba lor principală. Inteligenţa lor ar putea fi explicată prin aceeaşi „super genă amish”? Societatea noastră ar putea învăța foarte mult din exemplul lor, oprindu-ne de la rutina de a ne otrăvi pe noi înşine şi pe copii noştri.

Tradus de Mariana Goron de aici:

http://www.jewsnews.co.il/2013/08/14/the-amish-dont-get-autism-and-they-dont-get-vaccinations-possible-link/

Un documentar si aici: https://www.youtube.com/watch?v=fEwyJE2-Kiw

Poza preluata de aici: https://rovanova.wordpress.com/2014/09/09/lectia-de-iertare/

 

Detartrare naturala, fara dentist

Ce este tartrul dentar? Tartrul este un depozit organo-mineral de culoare galben-brună, care se formează pe suprafața dinților. Cantitatea tartrului crește și, dacă nu este îndepărtat, acesta poate provoca parodontoză. Prima variantă de curățare a dinților este intervenția dentistului, iar cealaltă este eliminarea tartrului în condiții casnice.Be Your Own Dentist! Here are Tricks to Remove Tartar Buildup at Home

Pentru aceasta este nevoie de următoarele componente:

  • Bicarbonat de sodiu
  • Chiurete
  • Sare
  • Apă oxigenată
  • Apă
  • Periuță de dinți
  • Cană
  • Apă de gură antiseptică

Cea mai eficientă soluție de curățare a tartrului este bicarbonatul de sodiu.

Pasul 1

Se amestecă într-o cană o lingură de bicarbonat de sodiu cu ½ linguriță de sare. Apoi periuța de dinți se clătește cu apă caldă și se înmoaie în amestec. Cu acest amestec se periază dinții, după care conținutul se scuipă. Întregul proces ar trebui să dureze cinci minute.

Pasul 2

Mai multe aici:

http://perfect-ask.com/mesh-afla-cateva-trucuri-simple-care-te-ajuta-sa-scapi-de-tartru-fara-sa-faci-o-vizita-la-dentist/

Frumusetea unei vieti mai simple

În ziua de azi nu mai ştim cum să trăim simplu, avem prea multe lucruri materiale, prea multe variante, prea multe tentaţii, prea multe dorinţe, prea multă hrană.  Abundenţa nu aduce cu sine nici graţie nici eleganţă. Distruge sufletul şi îl întemniţează.  Simplitatea înseamnă să deţii puţine, lăsând cale liberă  pentru ceea ce e esenţial şi pentru chitesenţa lucrurilor.

 

Cugetari blog

Multe lucruri sunt de prisos, dar nu pricepem asta decât în momentul în care suntem privaţi de ele. Le folosim pentru că le avem nu pentru că ne sunt necesare. Câte obiecte nu cumpărăm pentru că le-am văzut la alţii.

A arunca presupune efort. Cel mai greu nu este să scapi de lucruri, ci să decizi ce e util şi ce e inutil. Este o provocare să te desprinzi de anumite obiecte, dar ce satisfacţie ai după aceea!

(Spicuiri din „Arta simplităţii” de Dominique Loreau)

 

Nu lăsa să îţi îmbătrânească mintea!

Creierul poate fi mai batrân decat tine
Imagini pentru old brain

Poţi să fii tânăr cu creier bătrân!

Creierul poate îmbatrâni mai repede sau mai încet decât trupul. Stilul de viaţă este cel mai important! Un studiu efectuat in SUA (studiul Framingham) a scos în evidenţă acest lucru. Un exemplu este  o femeie de 96 ani, Ruth Halloran, din Boston (SUA), care are un creier care arată şi funcţionează ca unul cu aproximativ 20 de ani mai tânăr, potrivit rezultatelor investigaţiilor imagistice. De altfel, Ruth este independentă, se mişcă şi gândeşte ca o persoană mult mai tânără, nu pentru că ar fi avut un regim special de viaţă sau pentru că ar fi apelat la vreun tratament revoluţionar. „Pur şi simplu, am dus un stil de viaţă sănătos, fără excese de niciun fel“, spune femeia pentru „The Boston Channel“.

Burta mare este o  cauză de îmbătrânire a creierului

„În cele mai multe cazuri, creierul îmbătrâneşte prematur, pe fondul hipertensiunii arteriale, al diabetului, al fumatului şi al excesului ponderal. Exceul ponderal este una dintre cele mai importante cauze ale îmbătrânirii creierului. Cel mai important este să controlăm toate aceste probleme la vârsta mijlocie, critică în ceea ce priveşte îmbătrânirea accelerată a creierului“, explică medicul Philip A. Wolf, profesor de neurologie la Şcoala de Medicină a Universităţii Boston şi investigator principal în studiul Framingham. În caz contrar, spune specialistul, la 50 de ani, creierul poate fi cu zece ani mai bătrân decât vârsta din buletin.

  Mănâncă simplu pentru a avea creierul tânăr

O alimentaţie bogată în legume şi fructe şi săracă în carne, grăsimi animale, alimente procesate industrial, fără tutun şi alcool, ne menţin creierul sănătos şi tânăr.
Legătura dintre grăsimea în exces, mai ales la nivelul abdomenului (oameni cu burta mare) şi deteriorarea creierului a fost reconfirmată de un nou studiu. Oamenii de ştiinţă de la Centrul Medical Rush din Chicago au descoperit că dacă ficatul este prea ocupat să „ardă“ grăsimile abdominale, acesta „fură“ din resursele creierului. „Creierul suferă din cauza unei nutriţii inadecvate la fel de mult ca ficatul, numai că simptomele sunt diferite. Problema nu este ce mâncăm într-o anume zi, ci care sunt obiceiurile noastre alimentare de-a lungul anilor. Se ştie foarte bine că aportul crescut de grăsimi de origine animală, de carbohidraţi şi de băuturi alcoolice se asociază cu un risc crescut de accident vascular cerebral. Pe când aportul crescut de fructe, de legume şi de peşte este asociat unui risc scăzut de a suferi de astfel de probleme“,
Bolile inimii şi creierului  au cea mai mare frecvenţă în Europa Centrală şi de Est, precum şi în Orientul Mijlociu.
Un european din trei suferă, la un moment dat, de afecţiuni neurologice sau psihiatrice, categorie în care intră de la insomnie, anxietate şi depresie, până la accidente vasculare cerebrale şi maladii degenerative, cum sunt Alzheimer şi Parkinson“, subliniază prof. dr. Mureşanu, organizatorul celui de-al IX-lea Congres al Societăţii pentru Studiul Neuroprotecţiei şi Neuroplasticităţii (SSNN).

Păstrează creierul tânăr prin somn suficient!

Dacă nu dormim destul, adică aproximativ şapte ore şi jumătate pe noapte, cel mai mult au de suferit memoria şi puterea de concentrare. Reducerea perioadei de odihnă pe termen lung se asociază, în primul rând, cu incapacitatea de autoreparare a celulelor cerebrale. Mielina, stratul care înveleşte axonii („picioarele“) neuronilor, se reface în timpul somnului, a demonstrat o cercetare a oamenilor de ştiinţă americani de la Universitatea din Wisconsin.

 Păstrează-ţi mintea tânără prin lectura şi limitarea privitului la TV

Lectura cărţilor reale, nu digitale, scrisul cu pixul sau cu creionul pe hârtie şi limitarea privitului la un ecran (fie el de computer sau de televizor), toate acestea asigură longevitatea funcţiilor cerebrale, crede prof. dr. Dafin Mureşanu. Putem stimula creierul la ori ce vârstă prin deprinderea unei noi activităţi (mersul pe bicicletă, utilizarea unei camere foto digitale) sau învăţarea unei limbi străine şi rezolvarea unor teste de inteligenţă cum er fi estul Mensa: http://mensa-romania.ro/testari-mensa/test-online/ . „Există o vorbă care spune că «dacă nu foloseşti un lucru, se pierde». Deci, dacă vrem să ne menţinem creierul în formă, trebuie să-l folosim“.

Citeste mai mult: adev.ro/mv9i7r

O poveste de 30 de ani, în câteva fraze

La nunta la Ioana

Impreuna de 30 de ani

Povestea mea si a lui Ghita la 30 de ani petrecuti împreună

228

15 septembrie 1985

S-au dus 30 de ani ca şi un sunet, lasînd în urmă doar ecoul amintirilor. Sunt atât de multe amintiri ale călătoriei noastre efemere prin această lume. Am petrecut clipe frumoase şi binecuvântate împreună,  deşi uneori a fost de luptat cu valuri şi probleme mai mari sau mai mici.

Temperamentele noastre sunt diferite şi acomodarea noastra unul cu altul nu a fost foarte lină, dar Dumnezeu care ne-a adus împreună, prin aceasta ne-a şlefuit, ne-a maturizt, ne-a învăţat să comunicăm, să ne ascultăm, să ne iertăm, să ne schimbăm în unele privinţe, să ne acceptăm aşa cum suntem în multe altele. De-a lungul anilor am devenit tot mai buni prieteni, ne-a fost tot mai drag să petrecem timp împreună, să discutăm, să râdem, să visăm, să ne plimbăm şi să călătorim împreună, să facem planuri împreună, să-L căutăm pe Domnul împreună, să citim şi să vorbim mereu despre credinţa noastră. Această apropiere şi comunicare ne-a ajutat să ne cunoaştem tot mai bine şi să ne iubim cu acea iubire matură şi statornică care vine din înţelegerea sufletului şi a universului de simţiri a celuilalt.

Privind în urmă îl văd pe Ghită ca pe un soţ iubitor, generos, înţelept, calm, calculat, un om în care am găsit întodeauna refugiu emoţional în clipe de tristeţe. Întotdeauna a ştiut să îmi mângâie sufletul şi să mă ocrotească. Dacă ar fi să aleg pe cel mai important om de pe lume, cu care să petrec o oră de conversaţie, acesta ar fi el. El este cel mai bun prieten al meu. Niciodată nu ne ajunge timpul de discuţie.

Acum 30 de ani

Acum 30 de ani

070

Gândind la anii ce au trecut

Ghiţă a fost în toţi anii un tată minunat, care şi-a făcut o prioritate din a petrece timp cu fetele noastre. Împreună am încercat să le transmitem valorile credinţei şi ale unui comportament decent şi plin de înţelegere pentru cei din jur. Ne-a plăcut la amândoi să ne rugăm pentru ele, să luptăm pentru ele, să discutăm cu ele şi să ne gândim la diverse aspecte concrete ale viitorului lor încă de când erau foarte mici. Încă de când erau destul de mici ne rugam şi imploram binecuvântare de la Dumnezeu pentru viitoarea lor căsătorie.
În concluzie, sunt recunoscătoare lui Dumnezeu că mi l-a dat pe Ghiţă, idealul de bărbat la care visam în anii tinereţii, pentru care m-am rugat şi pe care l-am aşteptat cu încăpătânare. Am petrecut 30 de ani frumoşi împreună, ani în care ne-am bucurat unul de iubirea celuilalt, în care ne-am bucurat de familia noastră, o familie plină de afecţiune reciprocă, în care a domnit pacea şi bucuria dată de Domnul.
Din acest an am rămas doar noi doi, pentru că şi a doua fiică s-a căsătorit. Am trăit ( şi mai trăiesc un pic) un sentiment de gol, de despărţire, de schimbare definitivă, care a smuls lacrimi din ochii mei. Dar aşa cum le-am dat drumul din mâini şi din casa noastră, le dau drumul treptat şi din chinga emoţională în care le-am cuprins pe amândouă. Sunt recunoscătoare şi mulţumitoare că ele sunt în mânile Domnului şi alături de nişte soţi buni şi credincioşi.
După 30 de ani, cu ajutorul Lui Dumnezeu, călătoria mea cu Ghiţă continuă să fie frumoasă, este aşa de bine să fiu cu el, să ne ţinem de mână până la final, încurajându-ne reciproc să rămânem treji şi veghiatori, cu ochii aţintiţi la ţinta călătoriei noastre şi atât cât putem să ajutăm şi pe alţi călători să audă şi să urmeze chemarea Domnului. Ne rugăm ca Dumnezeu să ne păstreze sănătatea, să ne mărească înţelepciunea, să ne ajute să fim cumpătaţi în toate lucrurile până în ultima zi a vieţii. Şi să ne dea privilegiul de  a003194 ne aduce în continuare aportul în lumea în care trăim.

Mii de oameni au renuntat la ochelari cu aceasta metoda!

Lupii Daciei

Fiecare dintre noi stim ca atunci cand nu folosim un anumit muschi prea mult timp, acesta devine mai slab.

De exemplu, atunci cand cineva se raneste la picior si foloseste scaunul cu rotile pentru o perioada mai lunga de timp, piciorul sau va deveni din ce in ce mai slabit. Acelasi proces are loc si in cazul muschilor globului ocular.

In cazul in care porti ochelari si nu practici exercitii pentru ochi, vederea ta va slabi treptat din ce in ce mai mult. Muschii ochilor necesita exercitii ca orice alt muschi al corpului tau.

In procesul de vindecare a vederii, va trebui sa urmezi mai multe reguli:

#1. Va trebui sa eviti presiunea la nivelul ochilor si se recomanda sa-ti odihnesti ochii timp de cateva minute la fiecare 2-3 ore.

#2. Este necesar sa pui in aplicare rutina de gimnastica oculara, care contine 16 exercitii – urmeaza liniile cu ochii…

Vezi articol original 73 de cuvinte mai mult